苦行（梵文：????，Tapas）印度系列宗教包括印度教、耆那教的修行方式,故意用一般人難以忍受的種種痛苦來折磨自己。如：印度教中人們通過苦行獲得神靈的祝福，或得到解脫。伊斯蘭教蘇菲神秘主義術語。阿拉伯語“祖赫德”的意譯。與禁欲為早期蘇菲主義的主要形態，被視為安拉贊許的一種行為方式，是虔誠的蘇菲修士應具備的高尚品行之一。婆羅門教的苦行很多：恒河沐浴、焚身生天、狗戒外道與雞行、倒立行走、自殘身體還有其他的諸如瀑布下冥想和絕食等，都是常見的．釋迦牟尼佛早期也進行過絕食冥想，但是發現這些不是正道，就結束了這樣的苦行。